Hauptnavigation

• Home
• Die Ambulanz
• Aktuelles
• Integrative Medizin
• Prävention
• Gesundheitscoaching
• Externe Kursangebote
• Vorträge
• Fort- und Weiterbildung
• Für Unternehmen
• Forschung
• Institut
• Unser Team
• Kosten
• CHAMP-Blog
• Kontakt / Termin vereinbaren
• Impressum
• Suche
• Presse
• Archiv

Vorträge

• Wenn die Nase läuft und die Aufen brennen
• Gesund durch Bewegung
• Achtsamkeit - was ist das?
• Hoher Blutdruck - Vorbeugung und Therapie durch Lebensstilveränderung
• Rückenschmerz
• Was tun bei Arthrose?
• Tricksen Sie die Erkältung aus
• Wechseljahresbeschwerden
• Komplementär- und Alternativmedizin
• Gesund 100 Jahre alt werden?
• Rauchfrei
• Herz- Kreislauferkrankungen
• Stress – ein Phänomen unserer Zeit?
• Misteltherapie
• Stärken Sie Ihr Immunsystem!
• Gesund essen und abnehmen
• Fit in den Tag

Naturheilkundliche Therapieverfahren und Akupunktur bei Heuschnupfen
„Konventionelle Medikamente sind nicht alles!“ – Experten berichten über Chancen und Risiken pflanzlicher Präparate und nicht-medikamentöser Behandlungsmöglichkeiten bei Heuschnupfen. Eine aktuelle Akupunkturstudie bei Patienten mit Heuschnupfen an der Charité wird vorgestellt.

Termin: Donnerstag, 23.02.2012 von 18:00-19:00 Uhr

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Birgit Lochbrunner (FÄ Allgemeinmedizin - Homöopathie)

Gesund zu sein bedeutet sich körperlich und geistig belastbar zu fühlen. Dazu braucht es laut aktueller Studienlage täglich 30 Minuten moderates Ausdauertraining – also einen flotten Spaziergang, Wandern, Walking oder Nordic Walking, aber auch Laufen/Joggen für Geübte/Trainierte. Beim Nordic Walking können Sie bis zu 90% der Muskulatur trainieren, was ein unglaublich effektives Training darstellt, denn neben der Kräftigung  vor allem der aufrichtenden Haltemuskulatur, wird die  Ausdauerleistungsfähigkeit und somit die allgemeine Stresswiderstandsfähigkeit gesteigert.  Dies führt zu allgemeiner Steigerung der Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag.

Lust auf mehr Leistungsfähigkeit? Dann kommen Sie zu unserem Infoabend!

Termin: Donnerstag, 08.03.2012 von 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Frauke Reese (Gesundheitstrainerin)

in diesem Vortrag geht es darum einen Einblick in die Achtsamkeit und das Programm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR – Mindfullness-Based Stress-Reduction) zu bekommen.
Durch die Übung der Achtsamkeit ist es möglich, innezuhalten und die Atmung, den Körper und die Gedanken und Gefühle aufmerksam wahrzunehmen, ohne sie direkt beurteilen oder verändern zu wollen. Wir erkennen, dass wir auch in stressigen oder kritischen Situationen wach und aufmerksam handeln können, ohne uns in der Situation zu verlieren und nur noch automatisch zu reagieren.

Wie heißt es doch so schön: Wir können die Wellen des Lebens nicht verändern aber wir können lernen auf ihnen zu reiten.

Termin: Donnerstag, 22.03.2012 von 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Frauke Reese (Gesundheitstrainerin)

Behandlungmöglichkeiten in der Komplementärmedizin
Rückenschmerz ist weit verbreitet. Warum das so ist, ob und wie Beschwerden auch ohne Medikamente behandelt werden können, ist Thema des Vortrags. Dabei werden Behandlungsmöglichkeiten durch komplementärmedizinische Verfahren, wie z.B. Akupunktur, Schröpftherapie und Yoga vorgestellt und Tipps zur Vorbeugung und Selbstbehandlung von Rückenschmerzen gegeben.

Termin: Donnerstag, 10.05.2012 von 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Miriam Ortiz (FÄ für Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren)

Schmerzen und Bewegungseinschränkung sind typische Symptome bei Arthrose. Operativer Gelenkersatz ist aber erst die allerletzte Therapieoption.
Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Mitteln die Beschwerden selbst lindern können. Konventionelle und naturheilkundliche Therapien wie Akupunktur oder Blutegeltherapie werden vorgestellt.

Termin: Donnerstag, 20.09.2012 von 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Michael Teut (FA für Allgemeinmedizin - Homöopathie)

Bewährte Heilpflanzen und Wasseranwendungen der Kneipptherapie zur Vorbeugung und Behandlung von Infekten
Zur bevorstehenden Erkältungssaison stellen wir Ihnen bewährte Kräutertees und pflanzenheilkundliche Präparate zur Unterstützung der Abwehrkräfte und Behandlung von Atemwegsinfektionen vor. Außerdem werden einfache Wasseranwendungen nach Kneipp, wie Fußbäder und Inhalationen, zur Behandlung und Vorbeugung von Infekten besprochen und demonstriert.

Termin: Donnerstag, 18.10.2012 von 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Miriam Ortiz (FÄ für Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren)

Naturheilkundliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden
Wechseljahresbeschwerden, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen treten bei vielen Frauen im Verlauf des Älterwerdens auf und führen nicht selten zu erheblicher Beeinträchtigung der Lebensqualität. Die Behandlung mit Hormonpräparaten ist mittlerweile umstritten und wird wegen möglicher Behandlungsrisiken nur noch in Einzelfällen empfohlen. Alternativ bietet die Naturheilkunde eine Vielzahl von ganzheitlichen Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen in diesem kurzen Vortrag vorgestellt werden sollen.

Termin: Donnerstag, 15.11.2012 18:00-19:00

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Ileni Donachie (FÄ für Allgemeinmedizin - Homöopathie)

Therapie mit Nadel und Naturarznei?
Akupunktur, Homöopathie und Naturheilverfahren sind gefragt. Das breite Spektrum komplementärmedizinischer und alternativer Behandlungsmethoden und ihre Wirkungsweisen stellt Prof. Dr. Brinkhaus in seinem Vortrag vor. Sie erfahren, wie diese Therapieansätze sinnvoll als Ergänzung zur Schulmedizin eingesetzt werden können.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Prof. Dr. Benno Brinkhaus (FA für Innere Medizin - Akupunktur und Naturheilverfahren)

Gesund 100 Jahre alt werden?
Was können Sie tun, um im Alter lange gesund zu bleiben? Frau Dr. Birgit Lochbrunner stellt die wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse und einfache Selbsthilfestrategien vor.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Birgit Lochbrunner (FÄ für Allgemeinmedizin - Homöopathie)

Freiheit und Abenteuer – ein Leben ohne Zigarette
Dipl. Psych. Christin Bürger erklärt auf anschauliche Weise die Hintergründe des Rauchverhaltens und die Motivation, die Sie zum Rauchen veranlasst. Sie erhalten praktische und nützliche Anregungen, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dipl.-Psych. Christin Bürger (Gesundheitstrainerin)

Vorbeugung und Therapie durch Naturheilkunde
Im Zentrum des Vortrages steht die Selbsthilfe. Was kann ich als Betroffener tun um Herzkreislauferkrankungen zu verhindern oder – wenn sie eingetreten sind – zu behandeln. Dabei stehen einfache und alltagsrelevante Hilfen wie Bewegung, Ernährung, Tees und Naturheilmittel, Meditation und Atemübungen im Vordergrund. Die wichtigsten Medikamente werden vorgestellt.
Es besteht ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion mit dem Referenten.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Michael Teut (FA für Allgemeinmedizin - Homöopathie)

Was ist überhaupt Stress? Wie entsteht er? Wie wirkt er sich aus?
Antworten auf diese Fragen und damit einen Einblick in das Thema Stress und seiner Auswirkungen auf Ihr persönliches Empfinden und Ihre Gesundheit sind ein Teil des Vortrages.
Des Weiteren erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihren persönlichen Stress für sich besser bewältigen und Ihren Alltag stressfreier gestalten können.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Frauke Reese (Gesundheitstrainerin)

Die zusätzliche Behandlung von Krebserkrankung mit Präparaten aus der Mistelpflanze wird in Deutschland seit vielen Jahren im Rahmen alternativer Behandlungskonzepte durchgeführt. In unserem Vortrag wird der Hintergrund dieses Therapieverfahrens erläutert. Einsatzgebiete, mögliche Nutzen, Risiken und Nebenwirkungen werden beschrieben.

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. Miriam Ortiz (FÄ für Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren)

Ernährung zur Stärkung des Immunsystems
Im Winter leiden viele Menschen an Infekten. Deshalb ist es wichtig, die Abwehrkräfte rechtzeitig zu unterstützen. In diesem Vortrag erhalten Sie interessante Tipps wie die Immunabwehr verbessert und Mangelernährung vorgebeugt werden kann.
Denn Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme und Genuss stärkt das Immunsystem!

Termin: noch in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dipl.-Psych. Christin Bürger (Gesundheitstrainerin)

Gesund essen und abnehmen – mit dem inneren Schweinehund!
Sie wollen ab jetzt gesund essen und endlich abnehmen, aber es gelingt Ihnen wieder einmal nicht? Etwas hält Sie ab und sabotiert Ihre Absichten?
Dieser Vortrag zeigt Ihnen die Grundlagen gesunden und langfristigen Abnehmens und Strategien zum Umgang mit dem eigenen inneren Schweinehund – damit die guten Vorsätze endlich Wirklichkeit werden!

Termin: in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dr. med. Miriam Ortiz  (FÄ für Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren)

Fit in den Tag - durch erholsamen Schlaf
Der Vortrag beschreibt Schlafstörungen und deren mögliche Ursachen. Vorgestellt werden Möglichkeiten der Schlafhygiene, die das Ziel haben Schlafstörungen zu vermeiden bzw. zu lindern und ausreichend erholsamen Schlaf zu bekommen.

Termin: in Planung

Ort: CHAMP Seminarzentrum, Reinhardtstr. 29 D, 10117 Berlin

Experten: Dipl.-Psych. Christin Bürger (Gesundheitstrainerin)

>> das Projekt 10.000 Schritte

 

Stressbewältigung
>> mehr Infos

Qi Gong bei LWS Beschwerden
>> mehr Infos

Rauchfrei
>> mehr Infos

Wenn die Nase läuft und die Augen brennen
>> mehr Infos

Gesund durch Bewegung
>> mehr Infos

Stressbewältigung
>> mehr Infos

Achtsamkeit - was ist das?
>> mehr Infos

ein Sonntag mit Yoga
>> mehr Infos

Hoher Blutdruck
>> mehr Infos

Nordic Walking
>> mehr Infos

Rückenschmerzen
>> mehr Infos