Gesundheitscoaching

Einfache Maßnahmen wie Sport, Ernährungsumstellung, Entspannung und Raucherentwöhnung gehören zu den wirkungsvollsten Maßnahmen zur Vorbeugung und Therapie vieler chronischer Krankheiten wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, Krebserkrankungen.

Vielen Menschen gelingt es jedoch nicht, ihre Lebensweise langfristig erfolgreich zu ändern. Die Ernährung umstellen oder regelmäßig Sport treiben ist ebenso schwierig, wie mit dem Rauchen aufzuhören. Daher sind viele Betroffene und Ihre Ärzte heute von Lebensstilveränderungen enttäuscht. CHAMP bietet daher das Gesundheitscoaching an, das Ihnen hilft, Ihre gesundheitlichen Ziele zu verwirklichen.

CHAMP-Gesundheitscoaching

CHAMP hat daher ein neues und innovatives Programm zum Gesundheitscoaching entwickelt. Dabei werden Sie von einem Gesundheitscoach in der Findung und Umsetzung ihrer persönlichen gesundheitlichen Ziele wirkungsvoll unterstützt. 

Indikationen

Gesundheitscoaching wird erfolgreich eingesetzt bei:

• Übergewicht
• Bewegungsmangel
• Raucherentwöhnung
• erhöhten Blutdruckwerten
• Fettstoffwechselstörungen
• Erhöhte Harnsäure und Gicht
• Stress
• Schlafstörungen
• Infektanfälligkeit
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Kopfschmerzen
• chronischen Schmerzen
• Diabetes mellitus
• koronare Herzkrankheit
• Krebserkrankungen (begleitend)
• zur Erholung von schweren Krankheiten
• weitere Krankheiten

Ablauf

In einem ausführlichen Erstgespräch erfassen Sie mit dem Gesundheitscoach Ihre momentane gesundheitliche Situation, arbeiten zur Motivation, legen persönliche Gesundheitsziele fest und erstellen einen individuellen Gesundheitsplan. Dann beginnen Sie Schritt für Schritt den Gesundheitsplan in den Alltag umzusetzen, wobei Sie Ihr Gesundheitscoach in Folgegesprächen unterstützt.

Gesundheitstrainer

Die CHAMP-GesundheitstrainerInnen sind speziell geschulte Ärzte, Psychologen, Ernährungsberater oder Kommunikationsexperten:

• Frau Grit Burmeister
• Frau Christin Bürger
• Dr. med. Michael Teut

Das Gesundheitscoaching wird ergänzt durch das Gesundheitstraining.