Für Unternehmen

Gesundheitstraining für Unternehmen

Motivierte, gesunde und kreative Mitarbeiter sind essentiell für den Erfolg Ihres Unternehmens.

Eine Investition in die betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich:

  • Durch mehr Mitarbeiter, die nicht rauchen, werden "Rauchpausen" reduziert, Krankheitstage reduziert und sowohl Stimmung als auch Raumluft verbessert.
  • Yoga, Qi-Gong und Walking beugen effektiv Rücken-, Gelenk-, Muskel- und auch Kopfschmerzen vor, bauen Stress ab und verbessern die Stimmung im Unternehmen.
  • Entspannungsverfahren und Meditation steigern die Kreativität, Wachsamkeit, innere Ruhe, Sorgfalt und die Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter.
  • Gesunde Ernährung schafft gute Laune, stärkt das Immunsystem und reduziert Krankheitstage.

 

CHAMP bietet drei Module zur betrieblichen Gesundheitsförderung an:

  1. Gesundheitsvorträge
  2. Gesundheitstraining
  3. Individuelle Gesundheitslösungen

1. Gesundheitsvorträge

CHAMP-Gesundheitstrainer und Ärzte bieten Ihrem Unternehmen folgende Vorträge an:

  • Ernährung und Immunsystem
  • Kreativität, Achtsamkeit und Entspannung
  • Erfolgreich Nichtraucher werden
  • Gesund abnehmen und Gewicht halten mit dem inneren Schweinehund
  • Mit Qi Gong zum gesunden Rücken

Die Vorträge vermitteln zu gleichen Teilen theoretisches Wissen und praktische Fähigkeiten für den Alltag. Dabei liegt der Schwerpunkt der Kurse auf  Erlebnisqualität: Gesundheit muss Spaß machen!
 

2. Gesundheitstraining

Das CHAMP-Gesundheitstraining baut auf den Gesundheitsvorträgen auf und bietet Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, gesundheitliches Wissen nachhaltig im Alltag zu verwirklichen. Wir bieten Ihnen derzeit folgende Kurse an:

  • Nichtrauchertraining
  • Qi Gong für den gesunden Rücken
  • Mehr Kreativität durch Achtsamkeit und Entspannung
  • Gelassen durch Hektik und Stress
  • Nordic Walking
  • Gesund abnehmen und Gewicht halten mit dem inneren Schweinehund
  • Gesund und vital - Erlebniskochen für Unternehmen.

Die Kurse finden in Kleingruppen und über mehrere Termine zu je 90 Minuten statt.

3. Individuelle Gesundheitslösungen

Wir bieten Ihrem Unternehmen individuelle Lösungen für spezifische gesundheitliche Probleme Ihrer Mitarbeiter, zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress und Rauchen an. Unser Expertenteam besteht aus Psychologen, Sozialmedizinern, Fachärzten, Gesundheitstrainern, Kommunikationswissenschaftlern, Epidemiologen und Public-Health-Experten. Durch ein individuelles Assessment explorieren wir mit einem  multidisziplinären Ansatz Ihre individuelle Problemsituation anhand qualitativer und quantitativer Methoden. Gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Team erarbeiten wir handfeste und nachhaltige Lösungsmöglichkeiten und untertützen Sie bei der betrieblichen Implementierung. Zur Anwendung kommen hierbei zum Beispiel Fokusgruppen.  Außerdem evaluieren wir den Erfolg der gesundheitlichen Intervention und betreuen Sie auch langfristig weiter.

Kosten

Nach einem persönlichen Vorgespräch erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot.

Ihre persönliche Ansprechpartnerin für die Unternehmensgesundheit ist:

Frau Grit Burmeister
Tel. 030 450 529 234
Email an Frau Burmeister

zehntausendschritte.de

>> das Projekt 10.000 Schritte

neue Studie

Homöopathie bei Depression

Terminankündigungen

09.09.10-Einführungsworkshop

Pilates für den Rücken
>> mehr Infos

10.09.10-Heilpflanzenkurs

bewährte Teemischungen für kranke und gesunde Tage
>> mehr Infos

14.09.10-Schnupperkurs

Qi Gong bei Nacken- und Schulterproblemen
>> mehr Infos

14.09.10-Schnupperkurs

Massage für die Sinnesorgane
>> mehr Infos

15.09.10-neuer Kurs

Lebensfroh-Gelassen-Entspannt
>> mehr Infos

20.09.10-Schnupperkurs

Viniyoga
>> mehr Infos

15.09.10-neuer Kurs

Nordic Walking
>> mehr Infos

16.09.10-Vortrag

Herz- Kreislauferkrankungen
>> mehr Infos

17.09.10-Schnupperkurs

Hatha Yoga am Vormittag
>> mehr Infos

20.09.10-Schnupperkurs

Viniyoga
>> mehr Infos

20.09.10-neuer Kurs

Rauchfrei
>> mehr Infos

23.09.10-neuer Kurs

Pilates - Stärken Sie Ihre Mitte!
>> mehr Infos

28.09.10-neuer Kurs

Nei Yang Gong
>> mehr Infos

08.10.10-Heilpflanzenkurs

Das Wissen heilender Frauen
>> mehr Infos

05.11.10-Heilpflanzenkurs

Gut gewickelt ist halb gewonnen
>> mehr Infos

03.12.10-Heilpflanzenkurs

Gesundheit aus der Küche
>> mehr Infos