Qi Gong

Innen Nährendes Qi Gong ist eine von vielen Qi Gong Übungsreihen; sie besteht aus stillen und bewegten Formen und zeichnet sich durch spezielle Atemtechniken aus. Eine weitere Besonderheit der Übungen liegt in den intensiven Bewegungen der Wirbelsäule in  alle denkbaren Richtungen. Sie können gleichermaßen zur Gesunderhaltung wie auch zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden.

Dr. Anna Mietzner unterrichtet hauptsächlich bewegte Übungen der mittleren Stufe, die "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" heißen. Außerdem gibt Frau Dr. Mietzner Anleitungen zu kleinen Selbstmassage-Übungen, ebenfalls Teil des Innen Nährenden Qi Gong.

Eine Anmeldung ist unter Tel. 030-450 529 083 oder per Email erforderlich.

Lesen Sie hier unser Interview zu Qi Gong mit Frau Dr. Anna Mietzner.

Termine:

Qi Gong Übungsreihen

• ab 17.01.2012   Nei Yang Gong (Übungen 7-12)
• ab 24.04.2012   Nei Yang Gong (Übungen 1-6)

Qi Gong Einzelseminare

• Samstag, 11.02.2012  Qi Gong bei Beschwerden im unteren Rückenbereich
• Samstag, 02.06.2012  Qi Gong bei Kopfschmerzen und Beschwerden im Hals-/Nackenbereich
• Samstag, 30.06.2012  Qi Gong bei Bluthochdruck

Bei allen Seminaren wird ein Übungsprogramm vorgestellt, das die Teilnehmenden zu Hause weiter praktizieren können.